1. 足球的比赛时间是多长？
标准足球比赛分为上下半场各45分钟，中场休息15分钟。如果双方在常规时间内平局，部分比赛会进入加时赛或点球决胜。

2. 足球比赛中每队最多可以上场多少名球员？
每队在比赛中通常上场11名球员，包括1名守门员。

3. 什么是足球中的越位规则？
当进攻球员接球瞬间，如果比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且正在参与进攻，则判定越位，进攻无效。

4. 世界杯足球赛多久举办一次？
国际足联世界杯每四年举办一次，是全世界最具影响力的足球赛事。

5. 足球比赛中红牌和黄牌有什么区别？
黄牌是警告，累积两张黄牌或直接出示红牌会导致球员被罚出场。红牌意味着直接罚下，该球员无法替换，球队需少一人比赛。

6. 足球比赛中一个进球累计得几分？
每进一球得1分，进球多的队伍获胜。

7. 什么是点球？
点球是在比赛关键时刻由一名进攻球员在罚球点对准守门员射门的一次机会，常用于罚球决胜时阶段。

8. 足球有哪些基本的传球方式？
常见传球方式有短传、长传、直塞球和斜传，每种传球适用于不同的比赛场景。

9. 足球场的标准尺寸是多少？
国际比赛使用的足球场长度一般在100到110米之间，宽度在64到75米之间。

10. 足球运动员如何训练提升体能？
足球运动员通过跑步、力量训练、灵敏度练习、技术训练以及战术演练提升综合体能和比赛表现。